Episodio 159- Visualiza el día

2 de diciembre de 2021

Esta semana vamos a hacer algo un poco diferente. Se ha comprobado que nuestra mente no sabe la diferencia entre una experiencia real y la visualización de una experiencia. Los atletas olímpicos, los conductores de autos de carrera, los corredores de esquí de élite, los golfistas, lo que sea, lo mejor de lo mejor en toda la gama deportiva se visualiza haciendo lo suyo. Se necesita práctica, pero los resultados están probados. Salir y volar para mejorar sigue siendo la mejor manera de ganar dinero, pero si está herido, o hace mal tiempo, o simplemente no tiene tiempo para volar, hacer un poco de visualización es casi tan bueno como la cosa real. En este episodio, lo guío a través de una práctica de visualización muy simple de 20 minutos que espero lo ayude a lograr vuelos mejores y más seguros. Vuelve a él a menudo y verás cómo entrenar tu mente te ayuda a alcanzar tus metas.