#243 Volar y la mente: Un viaje psicológico con Paris Williams

4 de abril de 2025

Paris ha volado aladelta toda su vida, y tenemos la misma edad, así que desde hace mucho tiempo. En este episodio, exploramos la naturaleza multifacética del vuelo y sus implicaciones psicológicas. Paris tiene un doctorado en psicología y ejerce como psicólogo, y comparte su propia experiencia, desde una infancia difícil y una época bastante oscura hasta encontrar consuelo en el cielo. Hablamos de la evolución del aladelta, la emoción de las acrobacias aéreas y la importancia de la salud mental en este deporte. Nos adentramos en prácticas de mindfulness para mejorar el rendimiento y mantener la presencia durante los vuelos, y en el equilibrio entre la competición y el disfrute, y la necesidad de reconectar con la alegría de volar. Exploramos el complejo equilibrio entre la búsqueda del éxito y el disfrute del vuelo, y cómo dejar de lado el deseo de logro a menudo conduce a un rendimiento mucho mejor.

Este artículo ha sido traducido para su comodidad y fue originalmente escrito en Englisch.